הורים משתמשים במשחק מחשב חדש ככלי לעידוד אכילה בריאה

משחק מחשב המשמש ככלי לעידוד אכילה בריאה

משחק מחשב פותח לאחרונה על ידי פסיכולוגים מאוניברסיטת אקסטר כדי לעזור לילדים לבחורבָּרִיאאפשרויות אכילה. המשחק תוכנן לקשר בין מזונות עתירי אנרגיה לבין 'חוסר מעש' במשחק. המשחק נמשך שבע דקות והשחקנים נדרשים להגיב על ידי לחיצה על כפתור כאשר מופיע אוכל בריא, וכאשר מופיע אוכל לא בריא על המסך לא לעשות דבר. פסיכולוגים מאמינים שחוסר המעש הזה גורם לילדים להקים עמותה חדשה, כשהם רואים אוכל לא בריא הם מפסיקים.

מחקר שנערך על 200 ילדי בית ספר

החוקר פרדריק ורברוגן ועמיתיו פרסמו את הניסוי שלהם בכתב העת "תיאבון" בשםמעוגיות ועד גזר; ההשפעה של אימון בקרה מעכבת על בחירת חטיפים לילדים. מטרת הלְנַסוֹתהיה לבדוק כיצד השפעת המשחק השפיעה על בחירת המזון.

בסך הכל יותר מ-200 תלמידי בית ספר בגילאי 4-11 הראו תמונות של אוכל בריא ולא בריא. לצד כל תמונה היו פרצוף מצויר שמח או עצוב, שמח לאוכל בריא ועצוב לאוכל לא בריא. נעשה שימוש גם בקבוצת ביקורת שבה התמונות של פרצופים שמחים או עצובים הקשורים למזון הבריא או הלא בריא היו מעורבות.

לילדים לא נאמר שלמשחק יש קשר עם אוכל בריא או לא בריא. הילדים קיבלו הוראה שעליהם ללחוץ על מקש הרווח כאשר הופיע פרצוף שמח ולא לעשות דבר אם הם רואים פרצוף עצוב.

לאחר ששיחקו במשחק המחשב, התבקשו הילדים לבחור בדקה אחת מספר מצומצם של מוצרי מזון. הממצאים הראו שילדים ששיחקו במשחק של שבע הדקות עשו בחירות בריאות יותר כאשר התבקשו לבחור מזונות לאחר מכן.

חמישים אחוז מהמזון שנבחר על ידי אלו ששיחקו במשחק נחשב בריא בהשוואה לשלושים אחוזים שנבחרו על ידי ילדים שלא שיחקו במשחק.

בינתיים ילדים שהיו בקבוצות הביקורת, שהראו פרצופים אקראיים שמחים ועצובים בין מזונות בריאים למאכלים לא הראו שום שינוי בבחירת המזון שלהם.

החוקרים מסבירים שפרויקטים קודמים לעידוד אכילה בריאה התמקדו בחינוך ובכוח רצון. אבל המשחק הזה מעודד שחקנים ליצור אסוציאציות חדשות (מה בריא ומה לא בריא), מה שגורם להם לבחור טוב יותר כשהם רואים אוכל שאינו נחשב בריא.

המִשְׂחָקפורסם באינטרנט כדי למשוך משתתפים כדי לראות אם זה משפיע כשמשחקים בבית. המשתתפים ילדים בגילאי 4-12 יישאלו על המאכלים האהובים על ילדם ויתבקשו לשחק כמה סיבובים במשחק הקצר. המשחק דורש מכשיר עם מקלדת מכיוון שהוא עדיין לא תואם למסך מגע. לאחר משחק המשחק ההורים יתבקשו לספק משוב עם הניסיון שלהם.